Et si on repensait nos résolutions pour qu’elles tiennent vraiment ?

Et si recommencer ne voulait pas dire tout changer, mais revenir à soi ? Ce texte explore une approche des résolutions basée sur la bienveillance, le respect de son rythme et de son énergie, après des années de surcharge. Une invitation à créer des habitudes durables, sans pression ni culpabilité.